สสส.-กรมสุขภาพจิต ห่วงคนทำงานนอกบ้านเสี่ยงสูงไม่แพ้ หมอ-พยาบาล ตระหนกจนเครียดจัด! แนะวิธีจัดการความเครียด สังเกตตัวเอง-คุยกับคนรอบข้าง